تمرین درمانی

تمرین درمانی

تمرین درمانی یکی از متدهای تخصصی در فیزیوتراپی است که به کاربرد حرکات فعال یا غیرفعال اندام ها و عضلات برای کمک به بهبود دامنه حرکتی و بهود عملکرد سیستم اسکلتی _ عضلانی گفته می شود.

هدف از این روش درمانی بازیابی توانایی های حرکتی فرد ورزشکار و از بین بردن مشکلات حرکتی ایجاد شده است.

لازم بذکر است که انجام تمرینات ورزشی تنها باید تحت نظر پزشک و فیزیوتراپیست باشد چراکه ممکن است تمرینی برای یک فرد مناسب و برای فرد دیگر مضر باشد و آسیب دیدگی و یا بیماری وی را تشدید کند.

فیزیوتراپیست ابتدا اقدام به ارزیابی کامل از توانایی ‌های فیزیکی فرد بیمار و یا آسیب دیده کرده و با توجه به پرونده پزشکی و میزان و نوع آسیب دیدگی و همچنین میزان فعالیت فرد قبل از آسیب دیدگی برنامه تمرینی منحصر به هر بیمار را تنظیم کرده و نحوه صحیح انجام تمرینات را به وی آموزش می دهد.

فیزیوتراپیست علاوه بر ارائه تمرینات ورزشی از دیگر مدالیته های فیزیوتراپی همچون لیزر تراپی ، مگنت تراپی ، درمان های دستی ، الکتروتراپی و … نیز برای کمک به بهبود شرایط بیماران بهره می برد.

تمرینات فیزیوتراپی شامل تمرینات کششی و تقویتی می شوند ، تمینات کششی دامنه حرکتی مفاصل و عضلات را بهبود بخشیده و تمرینات تقویتی با تقویت عضلات به تسریع روند بهبودی کمک کرده و ریسک آسیب دیدگی مجدد را به حداقل می رسانند.

فواید و اهداف تمرین درمانی

  • بهبود وضعیت حرکتی
  • بهبود تحرک
  • کاهش مشکلات ناشی از ضعف حرکتی
  • کاهش درد و التهاب
  • بدست آوردن مجدد دامنه‌ی حرکتی
  • تقویت مفاصل آسیب دیده
  • تقویت عضلات ضعیف شده
  • بهبود جریان خون در بدن
  • بازیابی عملکرد جسمی
  • کاهش عوارض ناشی از کم تحرکی
  • کاهش نیاز به اعمال جراحی 
  • بهبود دامنه حرکتی مفاصل
  • بهبود وضعیت تعادل و کاهش احتمال زمین خوردن
  • کاهش عوارض دوران سالمندی
  • کاهش عوارض پس از جراحی های ارتوپدی

تمرین درمانی

موارد کاربرد

  • ام‌ اس
  • پارکینسون
  • سکته مغزی
  • بیرون زدگی دیسک کمر و گردن
  • آرتروز مفاصل
  • کمردرد های مزمن
  • آسیب های ورزشی ماننند پارگی رابط صلیبی زانو
  • پس از جراحی های ارتوپدی از جمله جراحی تعویض مفصل
  • آسیب های مفصل شانه مانند شانه منجمد
  • و …

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در ونک – فیزیوتراپیست علیرضا هاشمی مقدم – فیزیوتراپی در ملاصدرا

اشتراک گذاری

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

جستجو

دسته ها

آخرین مقالات

فهرست