پارگی رباط صلیبی زانو

پارگی رباط صلیبی زانو

پارگی رباط صلیبی زانو یکی از شایع ترین آسیب های مفصل زانو است که معمولا در افراد ورزشکار رخ می دهد و سبب بروز اختلال در عملکرد زانو می شود.

بر اساس آمارها در نیمی از موارد این عارضه ، آسیب غضروف . مینیسک زانو نیز رخ می دهد.

رباط‌ ها گروهی از بافت‌ های همبند فیبر مانند هستند که دور مفصل قرار گرفته و سبب محدود شدن حرکات مفصل در یک دامنه مشخص می شوند ، رباط‌های زانو استخوان ران را به استخوان ساق پا متصل می‌کنند.

رباط‌ ها در برابر کشش مقاوم بوده و در صورتی آسیب دیدگی یا پارگی سبب بروز بی ثباتی در مفصل زانو می شوند.

پارگی رباط صلیبی زانو سبب محدود شدن حرکات زانو ، درد شدید زانو و اختلال در عملکرد حرکتی آن می شود.

درجات پارگی

درجه ۱

کشش و پارگی جزیی در رباط رخ داده و معمولا با استراحت و انجام فیزیوتراپی درمان می شود.

درجه ۲

شدت پارگی از درجه ۱ بیشتر است و ممکن است نیازمند جراحی باشد.

درجه ۳

پارگی بطور کامل رخ داده و نیازمند جراحی و پس از آن توانبخشی با فیزیوتراپی است.

علائم پارگی رباط صلیبی زانو

  • احساس درد شدید در زانو که سبب ناتوانی در حرکت دادن آن می شود.
  • تشدید درد در هنگام حرکت دادن و خم کردن زانو
  • بی ثبات شدن زانو
  • محدود شدن دامنه حرکات زانو و ناتوانی در چرخاندن زانو
  • احساس خالی کردن زانو
  • تورم و التهاب زانو
  • قفل شدن زانو
  • ناتوانی در خم و راست کردن زانو
  • شنیده شدن صدای پاریگ چیزی در زانو حین آسیب

دلایل و عوامل خطر

  • چرخش شدید زانو حین راه رفتن یا دویدن
  • تغییر جهت ناگهانی حین دویدن
  • کشیدگی بیش از حد زانو
  • توقف ناگهانی حین دویدن
  • آسیب دیدگی زانو در اثر وارد شدن ضربه شدید حین ورزش یا حوادث ناگهانی
  • فرود آمدن بطور نادرست
  • انتقال ناگهاین وزن از یک پا بر روی پای دیگر

درمان پارگی رباط صلیبی زانو

هدف از درمان این آسیب کاهش درد و تورم ، بازیابی دامنه حرکتی زانو ، ثبات مفصل زانو و بازیابی توانایی های حرکتی زانو بخصوص در افراد ورزشکار است.

توقف کامل فعالیت های ورزشی در زمان بروز آسیب برای جلوگیری از تشدید آسیب و پارگی ضروری است.

فیزیوتراپی زانو به همراه تمرینات ورزشی مخصوص زانو که توسط فیزیوتراپیست به بیمار آموزش داده می شود بهترین روش درمان و توانبخشی پارگی رباط صلیبی زانو است که در کلینیک فیزیوتراپی مقدم در ونک ارائه می شود.

فیزیوتراپی زانو به بازیابی توان حرکتی زانو و تسریع بهبودی کمک زیادی خواهد کرد.

فیزیوتراپی حتی در مواردی که فرد نیازمند جراحی زانو است قبل و پس از جراحی برای توانبخشی زانو و تسریع فرایند بهبودی ضروری است.

قرار دادن کمپرس یخ بر روی محل دردناک به تسکین درد و التهاب ناشی از این آسیب کمک زیادی می کند.

بستن زانو با باند های فشاری و قرار دادن پاها بالاتر از سطح قلب نیز در کاهش التهاب زانوی آسیب دیده موثرند.

زانوبند طبی نیز محدود کردن زانو به افزایش ثبات زانو و درمان این عارضه کمک کند و با نظر پزشک یا فیزیوتراپیست می توان از آن استفاده کرد.

برای کاهش درد و التهاب زانو می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی همچون ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی زانو در ونک – فیزیوتراپی در ونک – فیزیوتراپی در ملاصدرا – فیزیوتراپی در گاندی – فیزیوتراپی خوب در ونک – فیزیوتراپیست هاشمی مقدم

اشتراک گذاری

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

جستجو

دسته ها

آخرین مقالات

فهرست