شانه منجمد یکی از بیماری های شایع مفصل شانه است که به دلیل التهاب و افزایش ضخامت کپسول مفصلی شانه رخ داده و منجر به خشکی و کاهش دامنه حرکات شانه می شود.
این عارضه که معمولا یک شانه را درگیر می کند، سبب تاثیر منفی بر حرکات شانه رشده و عملکرد حرکتی آن را مختل می کند.
التهاب کپسول مفصل شانه علت اصلی بروز این عارضه است که سبب بروز درد و ناراحتی برای بیمار می شود.
احساس درد و ناراحتی در هنگام حرکت دادن شانه از مهم ترین علائمی هستند که خبر از بروز سندرم شانه منجمد می دهند.
درد شانه که هنگام حرکت بیمار را اذیت می کند دامنه حرکتی شانه را تا حد زیادی کاهش می دهد.
علائم این بیماری معمولا به طور تدرجی و در طی چند مرحله خود را نشان می دهد در مراحل اولیه درد و التهاب خفیف بوده و با پیشرفت بیماری درد و التهاب افزایش یافته و دامنه حرکتی شانه تا حد زیادی کاهش پیدا می کند بطوری که فرد توانایی حرکت دادن شانه را ندارد ، بتدریج و پس از گذشت چند ماه علائم اغلب تخفیف پیدا می کنند و بیماری بطور خودبخود بهبود پیدا می کند، اما از آن جایی که این بیماری سبب اختلال در عملکرد شانه می شود اقدامات درمانی ضروری بنظر می رسد.
علائم شانه منجمد
- احساس درد و ناراحتی در شانه که هنگام حرکت دادن شانه تشدید می شود.
- التهاب مفصل شانه
- ناتوانی در بالا بردن دست به بالای سر
- کاهش دامنه حرکتی شانه
دلایل و عوامل خطر
- آسیب دیدگی یا جراحی شانه و یا ابتلا به بیماری هایی همچون آرتروز شانه که سبب کاهش تحرک مفصل شانه می شوند از مهم ترین عواملی هستند که ریسک بروز شانه منجمد را افزایش می دهند.
- قرار گرفتن دست ها به مدت طولانی در یک وضعیت ثابت نیز ریسک بروز این بیماری را به همراه دارند.
- پارگي عضلات چرخاننده شانه
- تاندونیت و بورسیت شانه
- بیماری هایی مانند دیابت ، اختلالات غده تیروئید و بیماری های قلبی نیز ریسک بروز این سندرم را افزایش می دهند.
روش های درمان
همانطور که گفته شد این بیماری معمولا طی چند ماه تا حداکثر دو سال بطور خودبخود بهبود پیدا می کند ولی بدلیل بروز درد و التهاب مزمن و همچنین اختلال در عملکرد شانه انجام اقدامات درمانی بسیار کمک کننده است.
کمپرس سرد سبب کاهش التهاب و کمپرس گرم سب کاهش درد شانه می شود.
استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی همچون ایبوپروفن و ناپروکسن و در صورت درد و التهاب شدید داروهای استروئیدی تزریقی توسط پزشک توصیه یم شوند.
فیزیوتراپی شانه بهترین روش درمان شانه منجمد است که در کلینیک فیزیوتراپی مقدم ( فیزیوتراپی در ونک ) به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
الکتروتراپی ، سوزن خشک ، لیزر پرتوان و تمرینات ورزشی از جمله راهکارهای فیزیوتراپی در درمان این بیماری شایع شانه هستند.
تمرینات کششی و تقویتی که فیزیوتراپیست برای بیمار تنظیم می کند نقش موثری در تخفیف علائم و عوارض ایجاد شده برای بیمار دارد.
فیزیوتراپی دامنه حرکتی شانه را بهبود بخشیده و به کاهش خشکی شانه کمک زیادی می کند.
در صورت عدم موفقیت روش های فوق در بهبود شرایط بیمار جراحی با هدف آزاد سازی کپسول مفصلی توسط جراح ارتوپد انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی شانه – فیزیوتراپی در ونک – فیزیوتراپی در ملاصدرا – فیزیوتراپی در میرداماد
