آرتروز شانه نوعی بیماری تخریبی مفصل شانه است که به دلیل تخریب تدریجی غضروف مفصل شانه و معمولا در افراد میانسال و سالمند رخ می دهد.
حرکات مکرر مفصل مهم ترین عامل در افزایش خطر فرسایش غضروف مفصلی و ابتلا به آرتروز است.
احساس درد و ناراحتی در مفصل شانه ، التهاب مفصل شانه ، محدود شدن دامنه حرکتی شانه و اختلال در عملکرد شانه از مهم ترین علائم آرتروز شانه هستند که مبتلایان گزارش می دهند.
غضروف بافتی است که با خاصیت ارتجاعی خود از استخوان ها در برابر ساییدگی محافظت کرده و به تسهیل حرکات مفصلی کمک زیادی می کند.
ایجاد خارهای استخوانی به دلیل سایش استخوان ها بر روی هم یکی از عوارض شایع آرتروز است که خود سبب تشدید درد و سایر علائم بیماری می شود.
تحرک بالای مفصل شانه یکی از دلایلی است که ریسک بروز آرتروز شانه را تا حد زیادی افزایش می دهد.
علائم آرتروز شانه
- احساس درد و ناراحتی در مفصل شانه که با حرکت دادن شانه تشدید می شود.
- تورم و التهاب مفصل شانه
- اختلال در عملکرد حرکتی شانه
- محدود شدن دامنه حرکات شانه
- ناتوانی در بالا بردن دست به بالای سر
- انتشار درد به بازو و دست
- حساسیت شانه به لمس و فشار
- ضعف عضلات شانه
- شنیده شدن صدای سایش استخوان ها بر روی یکدیگر
دلایل و عوامل خطر
- آسیب دیدگی مفصل شانه در گذشته
- تحرک بیش از حد مفصل شانه
- اختلال در عملکرد حرکتی شانه
- افزایش سن
- وارد شدن ضربه شدید به مفصل شانه
- ناهنجاری مادرزادی مفصل شانه
- سابقه خانوادگی ابتلا به آرتروز
- بیماری هایی مانند روماتیسم مفصلی و دیابت نیز ریسک بروز آرتروز شانه را افزایش می دهند.
روش های درمان
اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد اما راهکارهای درمانی علاوه بر تخفیف علائم بیماری به جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کرده و عملکرد حرکتی شانه را بهبود می بخشند.
فرد مبتلا به آرتروز شانه باید فعالیت های خود را کاهش دهد تا فشار کمتری به مفصل آسیب دیده وارد شود.
اجتناب از انجام فعالیت هایی که نیازمند بالا بردن دست به بالای سر هستند ضروری است.
گرم کردن شانه با استفاده از کمپرس گرم سبب افزایش جریان خون در محل مفصل شده و به تسکین درد کمک زیادی می کند.
برای تسکین درد و التهاب مفصل شانه استفاده از داروهای ضدالتهاب و مسکن همچون ایبوپروفن توصیه می شود.
فیزیوتراپی شانه بهترین روش در تخفیف علائم آرتروز شانه و بهبود عملکرد شانه است.
کاهش درد و التهاب و افزایش دامنه حرکتی شانه از مهم ترین اهداف فیزیوتراپی هستند که در کلینیک فیزیوتراپی مقدم به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
تمرین درمانی ، لیزر تراپی ، الکتروتراپی ، درمان دستی و شاک ویو تراپی از موثرترین متدها و مدالیته های فیزیوتراپی در درمان آرتروز شانه هستند.
در صورتی که شرایط بیمار با روش های ذکر شده در بالا بهبود نیافت انجام جراحی توصیه می شود.
کلمات مرتبط :
جراحی شانه – فیزیوتراپش شانه – فیزیوتراپی در ونک – فیزیوتراپی ورزشی
