بیرون زدگی دیسک کمر یکی از بیماری های جدی و مهم ستون فقرات است که با عوارضی همچون کمردرد شدید ، محدودیت حرکتی و در مواردی حتی خانه نشین شدن فرد همراه است.
دیسک کمر بالشتک های لاستیکی مانندی با خاصیت ارتجاعی هستند که بین مهره ها قرار دارند و به تسهیل حرکات ستون فقرات کمک کرده و با جذب شوک های وارده بر ستون فقرات حین راه رفتن به محافظت از ستون مهره ها نیز کمک می کنند.
در صورتی که عاملی سبب آسیب و پارگی دیسک کمر شود باعث خروج قسمت میانی دیسک و در نتیجه وارد شدن فشار بر ریشه ها و اعصاب نخاعی می شود.
گاهی فتق دیسک بحدی شدید و دردناک میشود که سبب بروز اختلال در روند زندگی طبیعی فرد می شود.
این عارضه ممکن است بطور ناگهانی و در نتیجه وارد شدن فشار شدید به ستون فقرات رخ دهد و یا ممکن است در طی روند افزایش سن و آسیب دیدگی و فرسودگی دیسک بین مهره ای رخ دهد.
علائم بیرون زدگی دیسک کمر
- احساس درد در کمر و انتشار آن به پاها
- بی حسی و یا سوزن سوزن شدن پاها
- بی اختیاری ادرار و مدفوع در موارد حاد و درگیری اعصاب نخاعی
- ضعف عضلات
- لنگیدن حین راه رفتن
- ناتوانی در حفظ تعادل
- تشدید درد در حین نشست و برخاست
دلایل و عوامل خطر
- حرکت ناگهانی یا برداشتن اجسام سنگین
- افزایش سن
- آسیب دیدگی مهره ها در اثر وارد شدن ضربه شدید
- اضافه وزن بیش از حد
روش های درمان
درمان بیرون زدگی دیسک کمر با توجه به شدت دیسک بیرون زده و همچنین شرایط بیمار با روش های جراحی و غیرجراحی انجام می پذیرد.
در صورتی که بیرون زدگی دیسک سبب فلج اندام های تحتانی و یا بی اختیاری در دفع ادرار یا مدفوع می گردد، جراحی در کمترین زمان ممکن باید انجام گیرد.
کاهش سطح فعالیت و افزایش زمان استراحت برای جلوگیری از وارد شدن فشار بیشتر بر دیسک بیرون زده ضروری است و به تسکین علائم کمک می کند.
اجتناب از نشستن و ایستادن به مدت طولانی و استفاده از توالت فرنگی نیز در جلوگیری از تشدید علائم موثر است.
فیزیوتراپی موثرترین روش در درمان بیرون زدگی دیسک کمر است.
فیزیوتراپیست با تنظیم برنامه ورزشی مخصوص هر بیمار سعی می کند فشاری که بر دیسک بیرون زده وارد می شود را کاهش دهد.
تکنیک های درمان دستی ، لیزر پرتوان ، کشش ستون فقرات و سوزن خشک از دیگر راهکارهای فیزیوتراپی در درمان این بیماری هستند.
اوزون تراپی نیز از روش های نوین در درمان بیرون زدگی دیسک کمر است که با نظر پزشک انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
