تیپینگ نوعی روش درمانی است که در آن از نوار های کینزیو تیپ نوعی نوار کشی و ارتجاعی برای کمک به تسکین درد و اصلاح عملکرد در اندام هدف استفاده می شود.
این متد درمانی یکی از روش های بی حرکت کردن اندام در آسیب ها و بیماری های سیستم اسکلتی _ عضلانی است و معمولا در آسیب های ورزشی کاربرد دارد و به عنوان یک مدالیته پرکاربرد در فیزیوتراپی ورزشی شناخته می شود.
آسیب های سیستم اسکلتی _ عضلانی همچون آسیب تاندون ها ، رباط ها و … از جمله آسیب های شایعی هستند که در ورزشکاران رخ می دهند و با این روش درمانی می توان به بهبود آن ها کمک کرد.
این روش درمانی در فاز التیام، فاز حاد، تحت حاد و مزمن قابل انجام است.
استفاده از کینزیوتیپ یک درمان فانکشنال یا عملکردی محسوب میشود که جلوی فعالیت بیمار را نگرفته و اجازه میدهد فرد کارهای روزمره خود را انجام دهد.
بی حرکت کردن عضو آسیب دیده در زمان بروز آسیب مهم ترین اقدام درمانی است که با این تکنیک درمانی می توان به این مهم دست یافت.
تیپینگ با استفاده از باندهای چسب دار مخصوص حرکات عضو مبتلا ( مفصل ، عضله ، رباط ، تاندون و …) بر اساس شرایط بیمار و با رعایت اصول بیومکانیکی محدود می شود.
فیزیوتراپیست پس از ارزیابی دقیق شرایط بیمار و میزان آسیب دیدگی از موثر ترین نوع تیپینگ برای کمک به بیمار بهره می برد.
در آسیب رباط ها استفاده از نوارهای چسبنده غیر ارتجاعی (غیر الاستیک ) به بی حرکتی رباط آسیب دیده و نقش مهمی در جلوگیری از حرکات نواخواسته مفصل داشته و به تسریع روند بهبودی کمک زیادی می کند.
استفاده از تیپینگ همچنین در جلوگیری از آسیب دیدگی مجدد نیز نقش زیادی دارد.
این روش درمانی در حالی که از عضله حمایت می کند و مانع از حرکات بیش از حد آن می شود ، تداخلی در گردش خون نیز ایجاد نمی کند.
موارد کاربرد
- خار پاشنه
- التهاب فاشیای کف پا
- سندرم تونل کاپال
- التهاب تاندون آشیل
- آسیب های ورزشی
- کشیدگی های عضلانی
- تاندونیت شانه
- بورسیت شانه
- دررفتگی مفصل شانه
- نرمی غضروف کشکک زانو
- تنیس البو
- گلف البو
- پیچ خوردگی مچ پا
- التهاب تاندون های دست
- سندرم دکرون مچ دست
- دررفتگی کشکک زانو
- دردهای مزمن شانه و گردن
- کیفوز و سایر اختلالات ستون فقرات
فواید تیپینگ
- تسریع فرایند بهبودی
- کاهش دوران نقاهت پس از آسیب دیدگی
- بازیابی توانایی های فرد ورزشکار
- محفاظت از عضو و یا اندام آسیب دیده
- پیشگیری از آسیب های ورزشی
- پیشگیری از تشدید آسیب دیدگی
- کاهش حرکات غیرطبیعی و بیش از حد در مفصل آسیب دیده
- انجام حرکات در دامنه کنترل شده و بدون درد
- از بین بردن و کاهش تورم در بافت آسیب دیده
کلمات مرتبط :
تیپینگ در ونک – فیزیوتراپی ورزشی در ونک – فیزیوتراپیست هاشمی مقدم – فیزیوتراپی در ونک – فیزیوتراپی در ملاصدرا – فیزیوتراپی در غرب تهران
