فیزیوتراپی ورزشی یکی از حوزه های تخصصی فعالیت متخصصان فیزیوتراپی است که به درمان و توانبخشی مشکلات و آسیب های ورزشی کمک می کند.
انجام نادرست حرکات ورزشی ، انجام ورزش شدید بدون آمادگی قبلی و ورزش با امکانات نامناسب و در محیط غیر استاندارد از جمله عواملی هستند که ریسک بروز آسیب های ورزشی را افزایش می دهند.
انجام ورزش چه بصورت حرفه ای و چه بصورت آماتور همواره با خطر بروز آسیب هایی همراه است، البته ریسک بروز آسیب های ورزشی شدید در ورزشکارانی که بطور حرفه ای ورزش می کنند بیش از افراد غیر ورزشکار است.
متخصص فیزیوتراپی ورزشی با آگاهی کامل از آناتومی بدن و آنچه موجب بروز آسیب دیدگی شده تمرینات ورزشی مناسبی را برای کمک به تسریع بهبودی و بازگشت هرچه سریع تر فرد ورزشکار در نظر گرفته و نحوه انجام تمرینات را به فرد آسیب دیده آموزش می دهد.
دانشجویان رشته فیزیوتراپی در دوران دانشگاه با علوم حركت شناسي و بيومكانيک اندام ها، بيماری های مختلف بدن، تكنيک های جديد فيزيوتراپی و كينزيوتراپی بطور کامل آشنا شده و به همین دلیل می تواند علاوه بر آسیب شناسی ورزشی و تشخیص اینکه چه عواملی می تواند ریسک آسیب های ورزشی را افزایش دهد به فرد ورزشکار کمک می کنند تا کمرت دچار آسیب دیدگی شود.
اهداف فیزیوتراپی ورزشی
- کاهش و تسکین درد
- پیشگیری از عوارض ناشی از آسیب دیدگی و کاهش تحرک ورزشکار
- پیشگیری از خشکی مفاصل به علت کاهش سطح تحرک
- افزایش دامنه حرکتی مفاصل و جلوگیری از خشکی مفاصل
- بهبود سطح آمادگی جسمانی ورزشکار
- بازتوانی و توانبخشی اندام های آسیب دیده
- پیشگیری از ضعف عضلات آسیب دیده
- تقویت توانایی و افزایش قدرت عضلات
- افزایش سطح استقامت و تعادل
- کاهش دوران نقاهت
- بازگشت سریع تر ورزشکار به شرایط ورزش حرفه ای
آسیب های ورزشی شایع
- پارگی رباط های زانو مانند پارگی رباط صلیبی زانو
- پارگی مینیسک زانو
- پارگی روتاتورکاف
- شکستگی ها
- در رفتگی ها
- پارگی تاندون ها
- آسیب های عضلانی
- گرفتگی های عضلانی
- التهاب تاندون ها
- التهاب بورس ها
- پارگی دیسک کمر
راهکارهای فیزیوتراپی ورزشی
- تمرین درمانی مهم ترین و موثرترین راهکار فیزیوتراپی در تسریع بهبودی و بازیابی توانایی های ورزشی در فرد ورزشکار است.
- لیزر درمانی با استفاده از لیزر پرتوان و لیزر کم توان
- تکنیک های درمان دستی
- سوزن خشک
- مگنت تراپی
- تیپینگ
- شاک ویو تراپی
- الکتروتراپی تنس
- اولتراسوند تراپی
- سی پی ام
- سرما و گرما درمانی
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی ورزشی در ونک – فیزیوتراپی خوب در ونک – کلینیک فیزیوتراپی در ونک – فیزیوتراپیست هاشمی مقدم
